感觉困还睡不着怎么回事
“我是一个女孩，最近一段时间我总是觉得自己非常困但是躺在床上根本睡不着，心情都变得非常的烦躁，并且白天一点精神都没有，我想了解下感觉困还睡不着怎么回事？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！感觉困睡不着，可能是心里面有什么事情没有解决，也可能是缺钙，导致的神经兴奋，不易进入睡眠状态。也可能是缺少谷维素，建议平时多喝些牛奶，多吃粗粮。
2016-11-16