孕妇能不能吃脆枣呢
“我听人说怀孕期间多吃一点枣能够帮助补气血，而且对皮肤也很好，可是我不喜欢吃红枣，我买了一些脆枣当零食吃，也不知道好不好，孕妇能不能吃脆枣呢？
2018-03-27
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！怀孕期间是可以吃脆枣的，脆枣含有丰富的维生素C、矿物质铁、膳食纤维等营养成分，可以起到补铁补血、提高免疫力、促进胎儿发育的作用！孕期贫血建议吃些红肉以及铁制剂，加快补铁效果！
2018-03-27