红豆可以和绿豆还有薏米一起煮吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，红豆、绿豆、薏米是可以一起煮粥的，红豆薏米可以消肿祛湿、利尿，红豆健脾、养血益气，含矿物物及维生素E丰富，有热量低，薏米具有美白、清热排毒等功效，绿豆也具有清热解毒，三者是可以一起煮粥对女性朋友很好。绿豆比较寒凉，胃肠不好的人不要多吃，月经期间不要吃。