吃鱿鱼会变胖吗
“我从小就很爱吃海鲜,尤其是鱿鱼,但是有朋友说我体重偏胖减不下来的原因就是因为我喜欢吃鱿鱼,说鱿鱼的脂肪含量很高,吃鱿鱼真的会胖吗
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
鱿鱼的脂肪含量并不高,1.6g/100g,鲤鱼还4g/100g呢。因此只要合理吃鱿鱼是不会发胖的。
2016-10-11
“我从小就很爱吃海鲜,尤其是鱿鱼,但是有朋友说我体重偏胖减不下来的原因就是因为我喜欢吃鱿鱼,说鱿鱼的脂肪含量很高,吃鱿鱼真的会胖吗
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
鱿鱼的脂肪含量并不高,1.6g/100g,鲤鱼还4g/100g呢。因此只要合理吃鱿鱼是不会发胖的。