经常喝什么茶比较养胃
“我是一个上班族女性,平时工作忙起来总是忽略饮食,现在经常胃疼和胃胀,有时候吃药能缓解一点,但是朋友说养胃还是要靠饮食,我想知道经常喝什么茶比较养胃?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
多吃山药就可以养胃的。山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,山药具有很强黏度的物质基础是糖和蛋白质的复合体,这种物质可以防止黏膜损伤,并且在胃蛋白酶的作用下保护胃壁,预防胃溃疡和胃炎。
2016-11-25