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女性吃红豆薏米会胖吗

自作孽〃不可活り 问:

今年我23岁,感觉自己的身体有点发胖,不知道吃什么可以让我变瘦一点,吃红豆薏米会胖吗?我到底该采用什么减肥方法?

2016-10-18 薏米 红豆薏米
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

胖瘦是与饮食能量的高低关系密切。只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储才可以瘦下来,红豆薏米具有减肥作用,减肥方法是少吃多运动就可以。

2016-10-18

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