青木瓜下奶还是黄木瓜
“我现在已经生完宝宝三个多月了，可是我的奶水一直都不是特别的充足，我又不想给孩子添加奶粉，都说吃木瓜能够帮助下奶，我想知道青木瓜下奶还是黄木瓜呢？
2018-09-06
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，青木瓜和黄木瓜都有下奶的作用，两者相比较而言青木瓜的效果更加显著，哺乳期间一定要注意营养的补充，不仅仅要满足孕妇自身的营养，还要为宝宝提供足够的营养，饮食上应多吃吃点富含优质蛋白的食物，另外猪蹄花生汤，鲫鱼豆腐汤也有很好的下奶效果。
2018-09-06