做蹲起真的能起到瘦腿作用吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，每天做下蹲起立对于收紧大腿部位以及臀部的肌肉是有比较大的作用的，如果要减肥的话还要通过饮食控制加运动相结合的方法，在饮食上要少吃一些高能量的食物，另外也最好多做一些有氧运动。