女性月经期可以吃榴莲吗
“我是一个女性，我平时每次来月经都会有一些痛经的情况，最近朋友跟我说来月经的时候吃榴莲有很好缓解痛经的作用，我担心榴莲营养价值太高会引起上火，我想知道月经期可以吃榴莲吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！月经期间不可以吃辛辣刺激食物、寒凉的食物、巧克力、浓咖啡、浓茶、啤酒等，建议多吃水果蔬菜。可以补充水分以及微量元素，还有少量的铁，适当吃些红肉，补铁效果更好。榴莲含有丰富的微量元素以及植物成分，还是可以使食用的。
2016-12-20