花生真的能减肥吗
“我最近一段时间因为身材比较胖正在减肥，我一直都在控制饮食，但是我非常喜欢吃花生，家里也经常会买一些花生，我想了解一下吃花生能够帮助减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！常吃花生确实会有一定得减肥效果。可以有规律的吃花生，当然配合其他的食物一起效果会更好。比如花生搭配红枣就有很好的减肥效果。
2016-12-24