女人经常吃什么滋阴补肾效果最好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，黑豆、阿胶、当归、海参、何首乌、黑芝麻等都有滋阴补肾的效果，最好去看下中医。