家庭常见治病食物，胜过良药，速来收藏
药食同源，是自古到今，医学界公认的理论。食物既可以补充营养，也可以当做药物来治疗疾病。我们做常见的，最多应用的是绿豆。上火后，家长往往会给熬一碗绿豆汤，喝喝就好了。其实，日常生活中，有明显疗效的食物很多。
第一 大蒜
大蒜是天然的抗生素；土里长出的青霉素，神奇的药物。百益而独害目的食物。常吃大蒜能健胃，消除肉食积滞。大蒜具有非常强烈的杀菌、消炎作用。对化脓性球菌、结核杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等，有抑制其生长的作用。可治疗细菌性痢疾，肠炎。还可预防流行性脑炎、流行性感冒。生蒜液处理后点眼，可以治疗沙眼。用加蒜汁的盐水漱口，可治愈喉头炎。把蒜捣烂成泥，敷在患处，可治疗脓包疮，对疖也有一定的效果。近些年来，各国科学家相继发现大蒜具有降低血胆固醇的含量，减少动脉粥样硬化斑块，防止血管阻塞，溶解血栓的能力，利于降血压、血脂、血糖。大蒜被公认为是抗癌食品。能够有效抑制癌细胞。另外，大蒜有溶解体内淤血的功能，并能防治铅中毒，还能够提高肌体细胞的免疫功能，提高人体的免疫力。
第二 大葱
大葱含挥发油，其主要成分为蒜素。有很强的抗菌能力。能抑制葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌等多种病菌。内服葱白，有发汗、散风寒等功效。适用于伤风感冒、发烧、头痛、鼻塞流涕，腹泻、腹痛等症。葱白还可以外用，有抗菌，抗病毒，消炎的作用。
第三 生姜
明代药物学家李时珍说，姜“可蔬、可和、可果、可药、其利博矣”。中医认为生姜味辛，性微温，有发表、散寒、温中、止呕、去痰、止咳、和胃、解毒、抑菌、利胆、止痢、止泻等多种功效。现代医学研究表明，生姜具有某些抗生素的作用，尤其是抗击消化道沙门氏菌，效果明显。对某些真菌、葡萄球菌，阴道滴虫，均有抑制作用。生姜的挥发油，可促进血液循环，对大脑皮层、心脏、延髓的呼吸中枢，和血管运动中枢均，有兴奋作用。可扩张血管，同时，还有抗衰老、抗癌的效果。注意，生姜一次不可食入过多，烂姜不能食用。有便秘，痔疮的人不宜食用。
第三 萝卜
这里的萝卜，是指白萝卜。白萝卜有消食、化痰、及清凉，解毒、止渴、利尿、抗癌，等功能。萝卜缨还可以治疗缺铁性贫血。
第四 绿豆
绿豆含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2等。绿豆和皮都可入药。能清热，解毒,清胆，养胃，解暑，止渴，利小便，止泻痢等。喝绿豆汤，能去火，可解除口、眼上火、喉干肿疼、大便燥结等。碰伤、撞伤、红肿，淤血，用绿豆研粉与鸡蛋清调好，敷患处，可消肿止疼。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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