如果流沙包的重量是在100g，流沙包的热量大约会在363大卡。
对于减肥的人群来说，流沙包的热量是比较高的，如果平时食用的流沙包比较多，有可能会影响到减肥的效果，食物过多还有可能会出现肥胖的情况，流沙包的主要成分有淀粉以及脂肪等，是不容易被消化以及吸收的，如果肠胃不适的人群是不建议食用的，如果食用有可能会出现腹痛或者是恶心消化不良等情况。
减肥的时候可以多吃一些低脂肪低热量的食物，再增加一些辅助运动，可以起到不错的效果。
流沙包热量是多少
作者：tianli 时间：2018-07-24 14:29:40 来源：
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