鸡柳的做法介绍

作者:zllwin  时间:2015-04-08 11:39:13  来源: 大众养生网

油炸鸡柳的做法很简单,吃起来很香,是一种很美味的零食。下面为大家介绍一种鸡柳的做法,供朋友们参考。希望大家都恩能够做出美味可口的油炸鸡柳。不过我要奉劝大家,油炸的食品不太健康,不要常吃,偶尔吃吃还是可以的。

1.首先将新鲜的鸡胸肉用清水洗干净备用。

2.将洗干净的肉用刀切成一条条的待用。

3.然后往切好的肉条里面放入适量的食盐,胡椒粉,鸡蛋液,香葱末和姜末等等材料开始腌制。

4.然后将腌制好的鸡肉条放入适量的淀粉,可是搅拌均匀。

5.油锅中倒入适量的食用油,开始加热,等油烧至6成熟时就可以炸鸡柳了。

6.几分钟后开始给油锅中的鸡柳翻个个,继续炸。

7.最后看到油锅中的鸡柳看起来颜色变成金黄色时,说明鸡柳炸熟了。

注意腌制鸡柳时时间不能太短了,不然入不了味。注意炸鸡柳是火候不能太大,油不能太热,不然容易炸糊锅了。怎么样您学会了吗,很简单吧,最主要的是比外面买的营养健康,不用担心食品安全问题。而且味道并不比外面的差。

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