十三香小龙虾的具体做法

作者:zllwin  时间:2015-04-27 20:08:37  来源: 大众养生网

相信大家对于小龙虾肯定不会陌生吧,小龙虾是我们常见的一种海鲜,小龙虾不但外形好看而且吃起来味道还不错,小龙虾含有丰富的营养,小龙虾里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃小龙虾可以起到很好的保健功效,所以小龙虾深受人们的喜爱。小龙虾的做法有很多种,下文我们介绍一下十三香小龙虾的具体做法。

小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

1.把虾清洗干净。

2.锅烧热,入油放葱、姜、蒜、辣椒爆香。

3.倒入龙虾炒一炒,入料酒再炒。

4.把虾炒到发红了。

5.准备好十三香。

6.然后倒入开水,放盐、十三香、糖,盖上盖子中火烧。

7.烧到锅中还有小量汤汁时,放入胡椒粉拌匀出锅。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是小龙虾了,我们知道小龙虾不但好看而且还非常好吃,小龙虾含有丰富的营养,经常吃小龙虾可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了十三香小龙虾的具体做法。

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