命门穴的准确位置在人体督脉上,在人体脊柱的腰椎上,腰椎中线和肚脐的水平线相连交接处置就是命门,在第二和第三腰椎棘突之间的是命门穴,命门穴在临床中有非常大的治疗意义。
影门穴归属督脉,位于腰部,是督脉当中的一个重要穴位,命门穴的作用很大,对于两性生殖系统有着重要的影响,具有培元固本、强健腰膝的作用,能够用于治疗腰疼、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等等,也可以治疗尿频、遗尿、遗精、阳痿早泄、赤白带下、五劳七伤、头晕耳鸣、癫痫、惊恐等等,还可以治疗肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病等等,同时还可以改善性冷感,平衡和恢复性功能。
命门穴是人体的一个重要穴位,可以通过按摩法、针灸法、艾灸法来进行保养,在按摩命门穴时,左手食中无名,三指肚搓会有灼热的感觉,最好先搓尾骨,把尾骨部位搓热后,再沿尾骨搓到命门,再搓命门五分钟,用指头按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次,具有催情的作用,能够改善性冷感,平衡和恢复性功能,还能够有效的延缓衰老、推迟更年期。