老人失禁漏尿怎么护理

老人失禁漏尿需要做好局部清洁、多做提肛运动、做好饮食调理等,能减少一些不良反应。

1、做好局部清洁:在日常生活中需要做好私密处的卫生护理工作,也能每天更换内裤的习惯,避免会引起细菌交叉性的感染。

2、多做提肛运动:也可以适当做一些提肛运动,在做提肛运动的过程中可以促进盆底肌的修复,还可以促进盆底肌松弛的症状逐渐恢复,加速局部的代谢。

3、做好饮食调理:在常饮食上需要选择乙酰胆碱丰富的食物,通常包括香蕉以及杏仁等,适当吃的情况下可以补充机体所需要的营养。

除此以外,也可以多做凯格尔运动、温水坐浴、避免过度劳累等,有利于临床症状的逐渐恢复。

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