通常,高血压是指血压持续升高的情况,一般定义为收缩压(高压)≥140毫米汞柱和舒张压(低压)≥90毫米汞柱。
高血压的诊断标准主要依据多次测量的血压值,因为单次测量可能受到多种因素的影响,如测量时的情绪、体位等。在没有使用降压药物的情况下,若非同日三次测量血压均达到或超过上述标准,则可诊断为高血压。此外,家庭血压监测也是一个重要的辅助诊断手段,其正常值范围略低于诊所血压。
对于高血压患者来说,日常生活中应注重健康饮食,减少盐分摄入,保持适量运动,避免过度的精神压力。同时,定期监测血压变化,及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目调整用药方案。