车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

吸烟会瘦吗

吸烟通常不会让人变瘦,反而可能增加体重。这是因为吸烟会刺激食欲,导致人们在吸烟后更容易感到饥饿,进而摄入更多的食物。此外,吸烟还可能影响身体的新陈代谢,减缓脂肪燃烧的速度。

吸烟者可能会因为尼古丁的摄入而暂时感到食欲减退,但长期来看,这种影响并不持久。例如,安非他命和利莫那班等药物曾被用于控制食欲和促进减肥,但它们都有潜在的副作用和风险,需要在医生的指导下使用。同样,吸烟作为一种不健康的习惯,其对身体的负面影响远远超过了可能带来的短暂体重减轻。

对于想要控制体重的人来说,建议采取健康的饮食和适量的运动,而不是依赖吸烟或其他有害健康的方式来达到减肥目的。

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