曾金副主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

手腕腱鞘炎怎么治疗

手腕腱鞘炎怎么治疗

手腕腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。手腕腱鞘炎的症状可能是由于过度使用手腕、局部炎症或损伤等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理

首先应减少手腕的过度使用,避免长时间进行重复性动作,如打字、握鼠标等。同时,保持手腕的休息和适当活动,有助于缓解炎症和疼痛。

2.物理治疗

可以采用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀,同时,进行适度的手腕关节活动和伸展运动,以增强肌腱的柔韧性和减少僵硬。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠等来减轻炎症和疼痛。对于严重的炎症或疼痛,可能需要使用激素类药物如泼尼松或地塞米松,但需注意长期使用的副作用。

在日常生活和工作中,应注意手腕的正确使用姿势,避免长时间保持同一姿势,定期进行手腕的放松和伸展,以预防腱鞘炎的发生。若症状持续不缓解,应及时就医,以便获得更专业的治疗建议。

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