喝凉饮后出现腹泻可能与生理性刺激或病理性疾病有关，常见原因包括肠易激综合征以及急慢性胃肠炎等。若症状频繁发生或伴随其他不适，应及时就医明确具体病因。
1、生理性刺激
部分人群的肠道对温度较为敏感，饮用冷饮后可能因低温刺激导致肠道蠕动加快，进而引发腹痛、腹泻等症状。此类情况通常不伴随其他异常症状，可通过调整饮食习惯改善，日常应避免短时间内大量摄入冷饮，同时注意腹部保暖。
2、肠易激综合征
该疾病患者的肠道功能紊乱，冷饮可能成为诱发因素，导致肠道痉挛性收缩和排便次数增加。患者可能同时存在腹胀、排便不净感等症状。治疗上可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，或使用蒙脱石散吸附肠道内多余水分，配合双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。
3、急性或慢性胃肠炎
若既往存在消化道感染或炎症性疾病，冷饮可能刺激受损的胃肠黏膜，加重局部充血水肿，从而引发腹泻。此类患者常伴有恶心、呕吐或发热等症状，需在医生指导下使用诺氟沙星胶囊抗感染，联合口服补液盐散预防脱水，必要时使用消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌。
频繁出现喝冷饮后腹泻的人群，建议日常避免空腹饮用冰镇饮品，进食冷饮后可用热毛巾热敷腹部缓解不适。若调整饮食后症状仍反复发作，需及时进行肠镜、大便常规等检查，排除溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性疾病。