肚子胀可能是生理性原因所致，也可能与胃肠道疾病、肝胆疾病等病理性因素有关，建议及时就医明确病因。生理性原因常见于饮食不当或吞咽过多气体，病理性因素需考虑消化系统疾病的影响。
1、生理性原因
生理性腹胀多由不良饮食习惯引起，如短时间内进食大量产气食物（豆类、薯类等），或饮用碳酸饮料导致气体在胃肠道积聚。快速进食、边吃饭边说话等行为会使吞咽空气量增加，形成胃部胀气，这种情况通常通过调整饮食结构、细嚼慢咽、适当活动后即可缓解，必要时可进行腹部顺时针按摩促进排气。
2、胃肠道疾病
慢性胃炎患者因胃动力不足会导致食物滞留，常伴有嗳气、恶心等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物改善。肠易激综合征患者因肠道蠕动紊乱，可能出现腹胀与腹泻/便秘交替现象，可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、复方嗜酸乳杆菌片调节肠道功能。消化性溃疡伴随幽门梗阻时，食物排空受阻会引起明显腹胀，需配合铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
3、肝胆疾病
胆囊炎发作时胆汁排泄不畅，影响脂肪消化吸收，常出现右上腹胀痛、恶心等症状，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物。肝硬化患者门静脉高压症导致胃肠瘀血，可能引发顽固性腹胀，需配合呋塞米片、螺内酯片、乳果糖口服溶液等药物治疗。胆石症患者若发生胆道梗阻，除腹胀外还可能出现黄疸，可以使用消旋山莨菪碱片、头孢呋辛酯片、去氢胆酸片等药物缓解症状。
若腹胀持续不缓解或伴有腹痛、呕吐等症状，应及时到消化内科就诊。建议进行腹部超声检查、胃镜检查、呼气试验等检查，日常注意保持规律饮食，避免暴饮暴食，减少高脂高糖食物摄入，适当增加运动量促进胃肠蠕动。