抑郁症有失眠、心情不好、疲倦、没精神、不想说话、不愿意交流等前兆。目前在我国抑郁症是常见疾病,早期的症状类似于神经衰弱,可能会出现失眠、心情不好、疲倦、没精神、不想说话、不愿意交流等表现。在早期出现症状时,患者往往不太重视,但随着症状逐步发展,疲乏、难受以及活动减少、记忆力下降等都会越来越严重。抑郁症突出的症状是情感低落,一般在抑郁症中情绪低落是没有原因的,平时生活当中遇到不愉快的事件,会出现的情绪不好是一种应急反应,并不都是抑郁症。但大部分抑郁症没有原因,出现心理症状没有原因的不好,还有就是身体的不舒服。
吃什么有助于睡眠