趾骨属于短骨吗

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趾骨一般属于短骨,位于足部。如果平时趾骨出现损伤,需要及时到医院检查治疗,以免延误病情。

趾骨是脚趾头骨头的总称,一般属于短骨。趾骨能够帮助支撑和保护足部,并且参与足部的活动。通常有14个,分别位于足部的大脚趾和小脚趾之间。短骨是一种承受压力大,运动又复杂的骨类,平时锻炼时如果不注意,很容易会受到损伤。因此在平时锻炼时要注意保护好短骨,出现不适症状及时到医院进行检查。

日常生活中要养成良好的饮食习惯,多吃些含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。平时可以多晒太阳,补钙的同时也要注意维生素D的吸收。

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