跑步心率180会不会过高

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年轻人运动心率达到180是正常,若是有基础疾病人群,心率达到180需注意。如果跑步心率达到180,这时候要看是否还有其他的伴随症状,其实年轻人没有基础疾病的情况下,运动以后心率达到180是一件非常正常的事情,不用太计较。但老年人有基础疾病,比如有高血压,心脏病,心脏有心律失常、冠心病,等等问题,这时候运动以后心率达到180,一定要看他有没有其他伴随症状,是否伴随有胸闷气短,呼吸困难,甚至晕厥、头晕、脑供血不足等症状,如果出现这种问题,对老年人来说就不能够运动的这么剧烈了。需要根据自己的状态来采取一些比较缓慢适合自己的运动,所以心率达到180完全是因人而异的事情,正常的年轻人没问题,有基础疾病的这些人群要非常注意。

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