排卵期如何算才最准确

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"排卵期通常是根据个人的月经周期来推算才算最准确,由于每个人的月经周期不同,排卵期也会有所差异。一般月经周期在25天到33天,平均周期天数在26天左右,排卵期在下次月经前14天属于卵巢排卵的日子。如果卵子没有产生受精,通常会在14天后来下次月经。夫妻双方如果正在备孕期间,可以在女方排卵期间,增加同房的次数,从而可以提高怀孕的几率。同时也要保持愉悦的心态,做好自身清洁卫生。"

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