王利勤副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

每人每顿吃多少克食物

病情描述:

每人每顿吃多少克食物

医生回答:

每人每顿吃多少克食物不能够完全确定,需要根据年龄以及体重、体质等情况做综合评估。对于婴幼儿来说,一般可以选择在250克,如果是少年或者是儿童时期的孩子,一般可以摄入500克的食物,成年人摄入的食物可能是1千克。并不是固定的,因为随着工作量以及活动量的增加,饭量也可能会增加,尽量保证饮食的均衡。

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