曾金副主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

虾皮怎么吃最补钙

病情描述:

虾皮怎么吃最补钙

医生回答:

虾皮一般情况下可以用来煲汤、调味,也可以用来煮粥吃,能够起到补钙的效果,但是补钙的效果比较慢,不能完全依靠吃虾皮的方式补钙。有缺钙的症状可以在医生的指导下,通过使用枸橼酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗,能够起到补钙的效果,同时也需要适当晒太阳,有利于促进钙质合成。

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