黄鹏主任医师

广州医科大学附属脑科医院  精神科

三天失眠睡不着咋办

病情描述:

三天失眠睡不着咋办

医生回答:

三天失眠睡不着可以通过饮食的方法调理,在饮食上可选择喝一些百合粥或者山药粥,能够达到一定的调理神经的效果,有助于改善失眠多梦。也可通过口服药物的方法来做治疗,可在医生指导下,通过口服安神补脑口服液和百乐眠胶囊等药物治疗,有助于改善神经功能,也能达到改善睡眠质量效果。

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