王远副主任医师

北京大学人民医院  外科

室内有氧运动有哪些呢

病情描述:

室内有氧运动有哪些呢

医生回答:

室内有氧运动有做瑜伽、踢毽子、跳绳等有氧运动。想要达到快速的瘦身减肥效果,同时可以通过抽脂的方法来瘦,抽脂是利用吸脂管插入人体多余脂肪处,利用负压原理,将人体多余脂肪组织抽出来,使其多余脂肪组织排出人体外,达到快速瘦身减肥的效果,使身材变得非常苗条。在日常生活中要穿塑身衣来塑身材。

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