李欣副主任医师

北京大学第三医院  普通外科

怎么才能减肥

病情描述:

怎么才能减肥

医生回答:

减肥可以通过日常运动锻炼的方法来做改善,在日常生活中需要积极的参与体育锻炼,比如跑步或者跳绳,也可以通过打羽毛球或者打乒乓球等运动来做锻炼,在运动的过程中,能够加速体内的脂肪燃烧和代谢,有助于缓解身体比较肥胖的状态。对于身体肥胖症状比较严重的情况下,也可以到医院通过激光溶脂手术和冷冻溶脂手术来做治疗。

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