贡菜功效与作用是什么
贡菜功效与作用是什么
病情描述:
医生回答:
贡菜功效与作用包括:祛脂降压,其含有的膳食纤维能抑制脂肪吸收,促进胆固醇排泄,降低血脂;含有的钾能促进钠排出,降低血容量,软化血管,从而降低血压。此外,贡菜还能健脑安神,适量食用可健脑、缓解紧张情绪、帮助睡眠;同时也有抗衰老作用,其中丰富的维生素能延缓衰老。
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