孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

洋葱可以和鸡蛋一起炒来吃吗

病情描述:

洋葱可以和鸡蛋一起炒来吃吗

医生回答:

洋葱可以和鸡蛋一起炒来吃。洋葱和鸡蛋都是常见食材,经常一起烹饪。洋葱和鸡蛋炒在一起不仅可以改变口感,营养丰富,还可以获得更加均衡的营养,同时洋葱中的食物纤维可以促进胃肠蠕动,有助于消化,改善便秘,且两者都含有抗氧化成分,有益健康。但需注意食材新鲜并彻底烹饪熟透,以确保食品安全。

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