田洪波副主任医师

山东省立医院  心血管内科

运动对高血压的重要性

病情描述:

运动对高血压的重要性

医生回答:

运动对高血压一般是比较重要的。通过运动的方法能够降低血液的粘稠度,同时还可以提高血液的流通性,改变微循环,也能避免血液变得更加粘稠,运动还可以达到降低毛细血管压力的效果,而且还可以调节血液循环,可帮助降低血压。所以高血压及时参与一些运动是比较重要的,可以根据个人的情况来选择合适的有氧运动。

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