刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

高血压能吃鲽鱼吗

病情描述:

高血压能吃鲽鱼吗

医生回答:

高血压能吃鲽鱼,是不会受到影响的。鲽鱼属于一种优质蛋白类的食物,里边的矿物质元素含量也是比较丰富的,能够补充身体所需的营养成分,也能提高自身的免疫能力和抵抗力,是不会影响到血压控制的,所以高血压的人群也可以吃。高血压患者生活中要尽量避免吃一些高热以及高脂肪类的食物。

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