扁平足主要表现为脚内侧缘痛或后跟痛,走路乏力等,起因可能是肌肉痉挛,也可能是骨头结构异常。
1、不能长期行走或锻炼
若长时间行走或过度活动,易引起足部过度使用软组织而发炎,及关节部位用力不当引起疼痛。
2、可引起许多疾病
扁平足常常会引起足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎、膝盖骨腱炎、髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎等症状。
3、易伤脚后跟
由于扁平足的人走路呈内八字状,脚趾向外,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损,导致脚跟受伤。
4、可影响脊椎的正常发育
扁平足由于缺少足弓支撑,舟状骨塌陷,足底韧带拉长,加上压力不均,走路时脚跟向内旋转,影响脚跟和后小腿及膝盖,因为关节两侧韧带的张力不一样,使膝盖内弯,导致功能性短腿,进一步影响骨盆,使大腿和骨盆架倾斜,使骨盆或尾椎骨向下移动,形成脊椎侧弯,导致斜肩。