很多有宝宝的家庭呢非常的看重宝宝的身体健康，一旦宝宝的身体不舒服了，而且有的孩子出现了一些身体的疾病的时候，那么受着急的还是当父母的，所以作为父母来讲呢，一定要从生活中的很多细节方面都需要重视一下宝宝的身体，看看宝宝哪里不舒服了，要及时的观察一下，那么如果宝宝上火了之后需要是什么食物能够泻火呢？
一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝，春天是好发季节，要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有“遗传性红细胞缺陷”病史的宝宝应禁食蚕豆，否则会发生溶血性黄疸。
清火招术
早春时节，气候变化无常，如果上火了，会出现以下症状，那么如何处理？不妨试试以下清火招术。
咽喉肿痛：用嫩丝瓜捣烂后挤汁，频频含漱;或用醋加水漱口可减轻疼痛。
口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出锅前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少许蜂蜜服用。
脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁。每日1次。
口中有味：用藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。
饮食调整春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。此外，还要：
1、多吃含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、菠菜、莴苣、无花果等。
2、喝水排毒。喝水是人体排毒的重要方法之一，每天喝足八大杯水，通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。
特别是年龄很小的宝宝呢，一些语言方面还不是那么的成熟，而且一些表达问题的能力还是很少的，所以一旦身体有疾病了，那么就需要靠家长的一些猜测来护理宝宝，所以有时候孩子上火了之后，就需要靠家长的一双慧眼识别，同时可以通过上面的一些食物进行一下调节，通过饮食调节让宝宝健康起来。
