现在生活都比较好了，想吃什么就有什么。父母更是为了孩子每天的伙食精心安排着。在孩子小时候就会怕孩子输在了起跑线上，什么有营养就给孩子吃。有的家长硬生生给孩子补成了小胖子，营养都已经超出了孩子能吸收的范围。家长也希望孩子又聪明，各种钙都给孩子吃，其实有的食物常吃也可以补脑，就来学学哪些食物吃了可以开发孩子的脑力，让孩子变得原来越聪明吧。
一、能激发创造力的食品： 生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 二、能增强记忆力的食物： 黄豆中含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。 常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，不仅热量低，对提高孩子的记忆力也十分有益。 三、能提高灵敏度的食物： 核桃含有较多优质的蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 四、能集中精力的食物： 洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱即可获得精力的有效改善。 五、能提高分析能力的食物： 花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老，同时能提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 六、能促进睡眠的食物： 小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 七、能提高效率的食物： 糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。
现在一个大家庭里有可能就这么一个宝贝，家长们也是绞尽脑汁，给孩子最好的，希望让自己的孩子比别人家的孩子更优秀。将来在竞争的时候也能有一定的优势。所以孩子聪不聪明也是很关键的，家长们为了孩子有一个聪明的大脑，就要经常性的吃以上几种食物，但是家长也别太心切，注意孩子的均衡营养，不要营养过剩。
