便秘一直是困扰很多人的问题,虽然说便秘不作为严重的疾病,可是对我们的正常生活以及健康,确实也会带来影响。那种腹胀又无法排便的滋味,确实令人难受。所以,有的人在便秘的时候,就会选择清肠或是吃泻药等方式来缓解,久而久之还会形成依赖,让肠胃更受伤,是十分不可取的。所以我们就必须找到,最合适的治疗便秘方法。而从中医的角度看,便秘并不需要依赖于药物,只要自己掌握一些食疗的方法,就可以轻松缓解了。
中医治疗便秘偏方
1.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。
每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。
2.我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。
首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。
3.蒲公英治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60~9?0克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
4.桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,?1日服1次,?5天为1个疗程。
5.决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。
取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,?20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。
利用中医的方式解决便秘,或者是身体的其他问题,都可以带来很好的效果。因此在生活当中,希望大家可以关注这些方法的使用,这样就可以彻底,摆脱便秘给我们带来的影响和威胁,让自己再也不用为便秘,而纠结苦恼,拥有健康的身体。