人体的很多穴位都集中在脚部，脚在身体组成中占有一个很重要的地位。我们的脚要爱护，每天洗脚，想换洗袜子和鞋子。卫生习惯不好，皮肤病就会出现在脚部，对人的身心健康造成很不良的影响，比如我们常见的脚气问题。最常见的就是脚上起水泡，痒的让人难受。穿着鞋子，又痛又痒，让人有一种忍不住去抓的冲动，又不能去抓，忍着坐立不安的感觉。出现脚上起水泡很痒的情况应该怎么办呢，下面就给大家介绍一些常见的办法，希望对大家有所帮助。
1、脚气就是引起脚长水泡的，所以首先就要预防脚气的发生，平时要保持脚部的清洁干燥，在夏天的时候尽量穿一些透气性比较好的鞋袜，给脚一个呼吸的机会，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子，都容易引发脚气。
2、平时一定要注意个人的卫生，特别是到公共场所去，如在游泳池、浴室等地方，一定要忌共用洗涮用品，忌用公共毛巾、拖鞋等，特别是去游泳后应淋浴冲净，把看不见的东西冲刷掉，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。
3、平时洗完澡擦干身子时，把身子擦干净以后，一定不要忽视脚部;不要光脚走在地毯、浴室里面。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品，这些都是不能使用的。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，这样做的话，以吸水通气，保持清洁。
脚上起水泡很痒，除了留心一些必要的卫生条件外，在吃上，也要多加注意。生蒜、生姜、辣椒等辛辣的食物，会导致脚部出汗加剧，不要吃；水果蔬菜维生素含量比较高，要多吃一些。如果条件允许的话，某些抗真菌的药物进行涂抹，有不错的效果。
