在阴冷干燥的冬天，皮肤的水分很容易受到影响，水分缺失之后，人脸上的皮肤就会干燥，不及时改善的话，还会发生起皮的现象。遇到这样的情况，需要进行补水，多买一些具有补水保湿作用的护肤品。只是某些情况，抹了补水产品，干燥起皮现象也得不到改善。毫无疑问，对于干燥的皮肤来说，补水是重要的，这是仅仅靠化妆品根本无法解决问题，还要讲究补水的方法，要从一些日常生活中的小细节改善。这样才能有效的解决问题，下面就给大家分享一下方法。
1、都说女人是水做的，首先要保证身体的水量充分，每日喝8杯水能保持体内水分充足，肌肤就不会面临干燥，同时喝水还有排毒的功效，同时湿毛巾敷脸将脸洗净后，直接用很湿润的毛巾进么敷脸。这个简单的工作就能起到补湿舒缓的效果。
2、在出门前，给涂抹保湿水必须的，一定要给自己的皮肤做一次最彻底的护理，做足了水分的保养，以及锁水的功能后，还有再涂抹防晒霜，不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜。
3、大多数人洗完澡之后，就立刻就擦干，这样的做法不对的，其实不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。
4、有些女性经常喝水，也做足了保湿防晒的，可是脸上还是很干燥，还是会起皮，这是什么呢，这都是因为你的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大，所以要拒绝用含酒精类的化妆品。
出现皮肤干燥起皮之后，还需要保证充足的睡眠时间，积极参加体育锻炼，养成良好乐观的心态。饮食上多吃一些维生素含量比较高的食物，对皮肤具有刺激作用的东西一定要少吃或者尽量不吃，比如辛辣食物、高油食物、高盐食物。蔬菜水果在膳食结构的比例中可以适当的提高一些。
