我们每一个人都要经历从出生到老年的时段，那么当家人慢慢老去的时候，他们的身体健康就成了子女最担心的事情了。让父母健康那个是所有人的心愿，但是人生病是难免的事情，因此上在生活做好老人健康保养是很重要的。很多长寿地区的调查发现，除了自然环境、社会环境外，居住环境也与养生有着密切关系。老年人的大部分时间都是在社区和家庭中度过，居住的条件是健康生活的一部分。因此居住的环境对老人的健康是一个很重要的影响因素，子女要尽量帮助老人避开一些不良环境。下面小编就具体的为大家详细的介绍一下吧！
布置纷杂的环境。不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当，看着十分温馨与方便。但高芳堃解释说，由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降，如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中，很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱，家居摆设不要过多，卧室里的色彩最好质朴自然。
光线昏暗或刺眼的环境。有的老年人平时在家为了节俭，不到万不得已时不会开灯。对此高芳堃表示，这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人视力下降，不但容易摔伤跌倒，还可能影响到老年人的心理健康，使其产生灰色心理。但环境光线过于刺眼也不好，可能让老年人情绪过于兴奋，影响睡眠质量。
过于安静的环境。噪音有害健康，但如果过于安静，尤其是在白天，一点声响都没有，容易使人产生不安全和孤独感。因此，老年人居住的房间不要过大过空，周围要有邻居相伴，家中无人时，不妨打开收音机或电视机。当然，过于刺激躁动的环境也不好，老人尽量不要收看刺激的电视节目。
建筑物密集的环境。越发密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志，但是建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时，如果可以最好挑选建筑物不太密集的地区。
空气污浊的环境。人群聚集的地方空气很容易变得十分污浊。而老人的呼吸系统较为薄弱，长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽量少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的公园遛弯。
通过上文的介绍，我想大家应该对健康居住环境都要有所了解了。那么，在生活中做子女人就要好好的为老人着想，为老人尽最大的努力创造一些适宜身体的健康的生活环境还是很有必要的哦！
