我们人体的自我修复能力可以说比一些药效强烈的药物还要厉害的多，而且到今天，我们人体的奥秘还有很多我们不知道的。就拿治病这件事来说，有的疾病我们只需要按摩自己身体某个部位就能解决，比如头痛的话，适当按摩太阳穴就可以缓解。这种情况在生活中是比较平常的，就拿揉肚子来说，大家都知道按摩腹部对身体有好处，不光是这样，按摩肚子还能治疗很多疾病。
一、慢性肝炎
每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。
二、手术后肠粘连
患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收。
三、睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。
四、揉腹防疾病
每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。
五、促进肠蠕动，消除便秘
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。
此外，小编还想和各位爱美的女孩子说，经常按摩一下自己的小腹，还能有效的燃烧腹部的脂肪，起到良好的减肥效果。与其到处寻找快速减肥的方法，还不如没事的时候按摩按摩肚子，这样肚子上面的肥肉就会慢慢消失，再加上合理的减肥运动，瘦身也是早晚的事。建议大家平时不论是身体好还是坏，多多按摩腹部还是有好处的，最起码可以让我们减少肠胃疾病的患病几率。
