你家小孩子是不是总流鼻涕呢?你平时怎么帮助小孩擦鼻涕的呢?我们都知道小孩子的身体还没有完全发育好，在外面玩的时候因为身体的运动会让小孩子感觉很热，恰巧外面天气比较凉，自然就会流鼻涕了，很多家长这时候就会随便拿张纸一擦就完事了，鼻子里面的鼻涕并没有被清理掉。还有就是小孩子感冒流鼻涕的时候，很多家长也是光擦掉外面流出来的鼻涕，而不会给孩子鼻腔进行清理。
清理鼻子的也要讲究方法
如果宝宝的鼻子被鼻涕或鼻屎堵住了，鼻腔不通畅，呼吸也会变得不顺畅，甚至可能出现张口呼吸，连说话的腔调都变了。为了避免这种情况出现，要学会为宝宝清理鼻腔分泌物。下面的几个办法，可以试试。
1.如果宝宝的鼻腔内有干痂，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。如果分泌物较硬，可以先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸少许水滴在宝宝的鼻孔里，等分泌物变软，不再粘固在鼻黏膜上时，再用棉棍轻轻拨出。不要用硬物去掏鼻屎，这样会损伤宝宝的鼻腔黏膜。
2.大孩子如果有鼻涕，可以教他自己把鼻涕擤出来，否则鼻涕回吸到嘴里，会使孩子恶心、难受。
3.教会孩子掌握正确的擤鼻方法，不能同时按住双侧鼻孔擤鼻涕，否则容易导致鼻腔内的鼻涕进入副鼻窦内或咽鼓管，造成中耳炎。
正确的方法是：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，然后再用同样的方法擤另一侧鼻子。
4.用蒸脸器产生的蒸气可以湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止蒸气烫伤孩子的皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可。
5.清理鼻腔的时间。每天早上洗脸时、洗澡时和睡觉前是清理鼻腔较好的时间。饭前清理可避免黏液流到咽喉部，引起恶心呕吐。如果在饭后清理，要隔1小时以后才能进行，以免孩子哭闹而引起食物返流。
6.让孩子多喝水。在空调房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，防止鼻腔干燥。
7.孩子的鼻涕较多时，可以用生理性盐水喷鼻(浓度在3%～3.5%),
这样做不但有助于鼻黏膜消肿，还能降低黏液的黏稠度，有利于纤毛的运动，减少鼻腔结痂。较大的孩子除了用生理性盐水喷鼻外,也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂。
总之，给孩子擦鼻涕是讲究一定的技巧的，孩子流鼻涕千万不要用一些质地比较硬的纸，包括报纸或者是包装纸，一些纸巾也最好不要用，可以用柔软的手绢来轻轻地擦掉鼻涕，一定不要用力。如果孩子是患了感冒的话，可以用湿热的毛巾给孩子鼻子进行热敷，这样鼻涕就会减少了，也解决了孩子鼻塞的问题。如果天气比较冷的话，孩子总流鼻涕，可以采取一些室内取暖的方法，开空调或者是用暖炉，这样孩子流鼻涕的症状就会减轻。
