我最近遇到了一个很大的问题那就是我的头发很干燥和毛躁，看上去就像是稻草一样。有可能是我以前多次烫头发的原因，为此我很后悔去做了那么多次头发。严重的损坏了我的发质。在我的周围，像我一样头发干燥、毛躁的人有很多。尤其是对于女性朋友来说，每一个人都想拥有一头乌黑发亮的头发。可是头发干燥却成为了很多女性朋友的很大一问题，特别是到了秋天，由于气候的问题，就导致我们女性朋友的头发干燥、毛躁，看上去很难看，为此很多人都在想有什么方法可以预防一下。
头发干枯毛躁怎么办?如何头干枯不易打理的头发变得光滑又柔顺呢?女性健康网小编这就教你几个小妙招，从此彻底与干枯的发丝Say
GoodBye!!!
1、用醋洗头
生活中的人们都知道用醋洗头是可以达到去屑的效果的，其实还是有其他的好处的，醋也是可以让我们头发恢复光亮的，也是可以改善头发干枯毛躁的现象的，所以洗头发的时候可以适量在自己的水里面倒入一小勺的醋。
2、不宜天天洗头发
我们头发出现干枯毛躁的原因还有的是因为天天洗头发的原因造成的，所以说最好不要天天洗头发的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗头发的时候将洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，这样才能让您的头发更好地吸收营养的。
3、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手
第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。
4、橄榄油护发
日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发
日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。
5、减少烫染次数
越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。
6、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
7、善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
8、选用有质量保证的吹风机
在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。
9、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的
出了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。
看了上面哪一些预防头发干燥的小妙招，女性朋友们你还在担心你的头发不好看吗，当你头发烦躁、毛躁的时候你可以去试试上面的哪一些方法，身变的亲戚朋友们有头发干燥、毛躁的现象也可以推荐给他们试试。
