懒惰，是现代人一个最明显的特征。能坐着我们就不会选择站着，能坐车就绝对不会选择去走路，这是这一代懒的标志所在。懒，会让我们的生活显得颓废，据科学的研究表明，勤劳的人患病几率明显低于什么都不动的人，所以让你的生活动起来吧，为了健康，不要放慢你的脚步。为了更好地督促现在的年轻人，这里特别列举了懒惰的危害：
1.懒得刷牙增加患癌风险
漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
日本癌症研究中心研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。
2.懒得上厕所憋出膀胱癌
很多人有了尿意，但就是不愿放下手头的工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。
3.懒得洗衣服易患肾癌
懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，它对人体神经系统有损害，若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。
干洗衣服时这种化学品会被纤维吸到衣服上，在空气干燥时会从衣服中释放出来，但干洗店的衣服往往放在不通风的小屋里，造成四氯乙烯不能充分挥发，如果急于穿在身上，易将有毒化学物质吸到体内，最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿。
4.懒得关灯睡觉易助癌细胞生长
习惯开灯睡觉的儿童，患癌症的可能性比较大，因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明，4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
看了上述的四则，大家有什么感受啊？是不是心中会有点恐惧啊。这不是为了吓你们而编造出来的谎话，而是真的事实。如果你爱你身体，那就一定要保持运动，有时候，过于安逸什么都不会做，并非是一件好事情，相反会危害到我们的身体。所以，平时比较爱偷懒的人，要尤其注意，为了我们的生命健康，你有什么理由再懒惰下去呢！
