婴儿断奶的方法很多但是最科学最见效的我觉得还是自然断奶法。就是逐渐减量，从每天的两次减为一次，晚上睡觉前最好让他吃饱，半夜不喂，要狠心，不要孩子哭闹就心软，其实那样更是害了孩子害了自己。最好一次成功，反复更不行。
首先，要断奶的妈妈必须提前做好准备：在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉;再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂;再往后，改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂;最后，当然是全部换奶粉。 奶多的妈妈就必须进行第二步了。
其次，准备齐断奶用品。有以下几种：皮硝(又称芒硝)、生麦芽各半斤左右(具体用量根据每位妈妈的不同需要而定，这两样都在中药店有售，价格也很便宜)，维生素B6两瓶(10毫克每颗100颗瓶装)，编织比较密的纱布一块(宝宝用的那种棉纱的尿布就很好，那个一块就够了)。
最后，按使用方法做。要想取得好的效果就要综合运用所有方法，只有这样才能又快又没有痛苦的断奶成功哦!
1、将生麦芽煎水，要喝水时就喝麦芽茶。(一定不要喝其他水哦，喝其它水一样会长奶水的哦，千万记住了!)
2、维生素B6每次20粒，一天三次服用。(虽然B6味道不好，但是比奶胀痛还是要好受得多了，所以一定要坚持)
3、用纱布做成两个圆布袋，中间掏空(铜钱状)，大小根据自己乳房大小而定，先别封口，装入皮硝后封口。
4、排空奶(用吸奶器也好，给宝宝吃也好，一定要彻底排空奶)，将皮硝袋敷在双乳上，用比较紧一点的文胸固定好。最好文胸上贴上防溢乳垫，以免弄湿衣服。
5、皮硝袋敷一段时间后会融化，如果湿了就要及时更换，所以要多做一对备用。 以上几点要同时进行，这样才能有效防止奶胀痛，并快速退奶。
最后还想补充一点，如果断乳期间奶聚结成了硬块并伴有疼痛感，一定要用热毛巾敷揉硬块，最好是用皮硝化成的水热敷，水温一定要高一点，敷完后把硬块处的奶挤出，继续用皮硝袋敷。
千万不要以为忍着疼痛不挤不揉，才是退奶的方法，其实那样的后果不仅是要忍受长时间的胀痛，还有可能患乳腺炎，所以别迷信老人的说法哦!退奶，是需要乳汁不再分泌，而不是让乳汁囤积在乳房内哦，而所有介绍的药物，都是减少乳汁分泌的，所以不要担心会断不了奶哦。
循序渐进，逐渐减少宝宝每天吃母乳的次数，，先断掉白天的母乳，之后再断掉夜间的母乳。这样的方式可以减少宝宝的痛苦，只是断奶的时间可能会稍微长些。
宝宝不喝奶粉是因为依恋母乳，在这方面没有别的办法，只能坚决果断，心狠点儿，在宝宝该吃奶的时候直接喂奶粉，宝宝因为依恋乳头的感觉刚开始一定不要奶瓶的，宝宝不喝奶粉的时候千万不要心软再吃母乳，等到宝宝很饿的时候自然会喝奶粉，，这样坚持几次就好了。 我儿子断奶的时候是说短就直接断掉所有时间段的母乳的，采取了所谓的“休克式”断奶，用了5天时间彻底断掉了。
因为感觉这种方式对宝宝伤害挺大的，所以推荐您采取循序渐进的方式比较好。 呵呵，宝宝断奶妈妈也很痛苦的，加油哦。
相信妈妈们按照上面的方法一定可以做到果断的断奶，为了孩子狠狠心吧，一次成功省的孩子遭罪我们更难受。千万注意要是乳房有硬块或是结的话一定到医院找医生，好好咨询看看怎么治疗，一定不要不当回事。我们作家长的要有足够的耐心去对待我们的孩子，让他们在一点一滴中慢慢的改变，我们既然把他们带到这个世界上，就要让他们去适应这个社会，在这个社会发展，就要从每一件小事做起。我想，我们用心去改变他们，他们一定会慢慢的改变，我们不能太着急。
