痛经是疾病吗？很多女人来月经的时候都会出现不同程度的痛经，据医生讲，痛经也是属于一种妇科疾病，而且越是严重的痛经越是给身体带来越大的伤害。而大部分的女人面对痛经问题的时候多半是采取忍耐的方式，经常疼的直冒汗。这样的话，每次都是忍耐，是不是有些太受罪了呢？今天小编就来教大家四个妙招，这些妙招都能够快速的缓解痛经。
1、女性裸睡可防治痛经
女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅;另外，女性裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。
2、花椒泡脚治疗痛经有神效
花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?
中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。
3、山楂活血化瘀煎水喝赶走痛经
教授解释说，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。
可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
4、榴莲竟能“臭”走痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
前文我们说到有的女人会采取忍耐的方式来面对痛经问题，还有一些女人会选择吃一些止痛药来让自己避免受到痛经的折磨。偶尔一次两次是可以的，但是每次痛经的时候都吃止疼药那就太危险了。毕竟止痛的药物都会有有一些副作用，特别是在女性的特殊生理时期，这些副作用一旦发生的话，会让女性患上更严重的妇科疾病，所以建议女性痛经的时候尽量不要吃止痛药。
