有时候身体的健康状况会通过一个人的脸色表现出现，所以大家在生活中保健护理要注意观察自己的脸色进行保健护理，日常生活中如果一个人的脸色比较苍白，那么这个人的身体状况是有问题的，脸色苍白的人群一般都是有贫血的情况，大家在生活中如果发现自己脸色苍白，那么在生活中要注意给自己适当的补血，如果大家发现自己的脸颊总是发红，那么在生活中要注意适当的给自己补充些维生素C。
脸颊是一个很有效的身体保健良方，我们身体健康与否，都可以从脸颊一眼就能看出。下面分享从脸颊看健康的小方法，此方灵巧适用，随时随地即可察颜观色，掌握身体健康的第一手资料。
脸颊发红
脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡，吃一个含维生素C高一点的水果，再美美地睡一觉，就能适当缓解。
脸色苍白
嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。
颧骨上出现皱纹
可能是肝脏功能异常所致。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变混浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，导致皱纹出现。德国医学专家说，除了看医生提高肝功能代谢率，颧骨处的皮肤较薄，紫外线尤其会带来伤害，防晒尤需注意。
女人在生活中最爱惜的就是自己的脸蛋，如果自己的脸蛋上长皱纹或者长痘痘出现皮肤问题都是很容易导致女人着急上火的，其实女人如果脸蛋的颧骨上长皱纹的话，那么女人不要当成皮肤问题来对待，因为颧骨长皱纹有可能是因为肝脏功能导致的，所以女人应该做好自己的肝脏保健护理才能够避免颧骨部位长皱纹。
