如今的女人都越来越爱美丽了，往常我们都特喜好穿高跟鞋，由于穿高跟鞋时可以让女人显得个子比较高，并且高跟鞋可以把女人的腿烘托的愈加细长，让女人在走路的时分显得愈加有气质。女同志们在选择穿高跟鞋的时分能够没有留意到，其实常常穿高跟鞋，关于身体也是有不好的影响的，有时甚至会得失相当。就让我们一同来看一看这方面的常识，会给我们的身体带来哪些不好的影响呢？
女性比较爱美，常常穿着高跟鞋，觉得穿上高跟鞋在站立或行走时显得更有精神。青年女性应慎穿高跟鞋，以免造成脚和骨盆变形等后患。因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体需向前倾，背部需稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必需移至脚掌上，而足趾被挤压在高跟鞋或尖头鞋的尖端，从而妨碍这些部位的骨骼发育。穿高跟鞋可加重膝内翻和膝关节前后方向的扭力，这种扭力的增加将诱发膝关节骨关节炎。
穿高跟鞋会使趾骨和跖骨(即脚趾与脚掌间可以弯曲的关节处)由于受力过大而变粗，从而影响趾跖关节的灵活，容易造成拇趾外翻、锤形趾、趾间神经痛、足跟痛、足部变形，还可导致骨盆变形。骨盆是身体传递重力的一个重要部位，穿平底鞋站立或走路时，全身的重量都落在两只脚上；穿高跟鞋时，身体重量传递发生了变化，骨盆的负荷量增加，骨盆两侧被迫内缩，久之可发生骨盆入口狭窄。骨盆入口狭窄容易导致孕妇难产，而且由于压迫和牵拉神经与肌肉，还会引发腰酸腿疼。 其实，穿上鞋后跟稍高一点的鞋对身体并没有坏处，只是鞋的后跟以不超过 4厘米高为宜。从兼顾步行的稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发，女性应注意避免长时间穿高跟或尖头鞋为好，平日穿鞋应尽量选用鞋子前端较宽圆，让脚趾在走路时有往前推的活动空间。如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后应用热水泡泡脚，缓解软组织痉挛，这对脚的保健护理很有好处。
老是穿高跟鞋走路的话，女人的脚就会变得特殊累，这时甚至会惹起女人呈现双脚水肿的状况。并且由于穿高跟鞋的时分重心不是特殊的颠簸，略微不小心的话就很轻易呈现崴脚的状况，能够会给我们的身体带来额定的毁伤。假如女人在怀孕的时分穿高跟鞋的话，有能够招致摔倒而形成流产的状况。如今我们都曾经理解到了常常穿高跟鞋的风险，当前照样要在生涯外面多加留意，不要为了漂亮一味的选择穿高跟鞋，给身体带来欠好的影响必然会懊悔的。
